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About À propos du spectacle
Vous êtes-vous déjà demandé comment transformer votre vie grâce au pouvoir d'un mode de vie végétal ? The Plant-Based Switch est votre podcast hebdomadaire pour découvrir les secrets d'une vie consciente qui nourrit le corps, l'esprit et l'âme. Rejoignez Nafsika, créatrice de la première série sur le mode de vie végétalien d'A&E Network, alors qu'elle explore avec des leaders du secteur la science du mode de vie végétal, partage des points de vue d'experts et propose des stratégies pratiques pour réussir cette transition. De la nutrition et du bien-être à la mode, en passant par la maison et les voyages, chaque épisode propose des conseils pratiques et des témoignages de réussite inspirants de notre communauté végétalienne. Notre mission est de guider et d'accompagner chacun dans son parcours unique vers un mode de vie plus conscient. Découvrez de nouveaux épisodes chaque semaine sur toutes les principales plateformes de podcast !
Meet Your Host: Nafsika Antypas
Nafsika Antypas n'est pas une simple voix parmi d'autres au sein du mouvement végétalien : elle est une pionnière qui a popularisé le véganisme. Créatrice de la première série d'articles sur le mode de vie végétalien d'A&E Network, fondatrice de la marque de fromages Nafsika's Garden et créatrice de l'application bien-être The Plant-Based Switch, elle apporte authenticité et expertise à chaque conversation sur la vie consciente.
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Le jardin de Nafsika
Quand Nafsika affirme qu'un mode de vie végétalien ne doit pas être synonyme de compromis, elle le pense vraiment. Nafsika's Garden vous propose des fromages végétaux révolutionnaires qui vous offrent tout le goût et la texture que vous aimez, tout en restant fidèles aux principes d'une vie responsable.
Caractéristiques principales :
- Menus quotidiens personnalisés - découvrez de délicieuses recettes à base de plantes adaptées à vos préférences et à vos objectifs
- Outils de bien-être - suivez vos progrès grâce à nos fonctionnalités complètes de gestion du poids et du stress
- Parcours de remise en forme - accédez à des séances d'entraînement virtuelles et à des vidéos de fitness animées par des experts
- Programmes guidés - suivez nos programmes structurés pour la désintoxication, le nettoyage et la transformation du mode de vie
- Assistance d'experts - obtenez des conseils professionnels et rejoignez une communauté de personnes partageant les mêmes idées
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